Banhos de Pés

Banhos de Pés

Os banhos de pés são ideais para aliviar pés doridos, aliviar entorses e estimular a circulação das pessoas com tendência para frieiras. O tradicional banho de mostarda, feito com uma colher de sobremesa de mostarda culinária em pó numa bacia de água quente, continua a ser um tratamento eficaz. Além disso, os tratamentos quentes e frios podem ajudar a diminuir as nódoas negras e a aliviar tornozelos com entornes. Mexer  os pés numa bacia com água muito quente e uma boa mão-cheia de raminhos de alfazema durante 3-5 minutos. Em seguida, metê-los numa bacia com água gelada durante 2-3 minutos. Repetir as vezes que puder aguentar.