Cãibras
Cãibras
As cãibras ( contracções involuntárias e dolorosas dos músculos) podem muitas vezes estar relacionadas com má circulação, bem como com tensões, fadiga e desequilíbrio mineral. são vulgares durante a gravidez. Quando ocorrem em tempo quente, podem ser sintomas de falta de sal.
Fricção de Rosa-de-Gueldres e Alfazema:
- Também se chama à rosa-de-gueldres «casca-das-cãibras», o que escreve perfeitamente a sua acção relaxante. Esta fricção é adequada para todos os tipos de cãibras.
Ingredientes:
- 25 ml de tintura de rosa-de-gueldres.
- 2 ml de óleo de alfazema.
- 2 ml de óleo de manjerona.
- 20 ml de óleo de amêndoas-doces.
Como Preparar a Fricção:
- Misturar os ingredientes num frasco de vidro escuro esterilizado de 500 ml e agitar muito bem.
Tratamento:
- Um copo da mistura na zona afectada, friccionando vigorosamente. Repetir as vezes necessárias, agitar sempre muito bem o frasco.
