Cavalinha-dos-campos

Cavalinha-dos-campos

Equisetum arvense

SINÓNIMOS: Cavalinha, cauda-de-cavalo

PARTES USADAS: Apenas se utilizam os caules nus ( caules estéreis). A cavalinha seca e picada é rica em flavóides e nutrientes minerais e contém grandes qualidades de ácido silício e potássio.

EFEITOS MEDICINAIS: A combinação de potássio e ácido silício e os flavonoides torna a cavalinha diurética. O ácido silício contém silício que é um elemento essencial ao corpo humano. Especialmente os tecidos de crescimento rápido como as membranas mucosas, pele, cabelo e unhas consomem grande quantidade de silício, pelo que o que está contido no ácido silício ajuda a cicatrização. Além disso, o silício aumenta a capacidade da pele para reter a humidade e facilita o desenvolvimento do tecido conjuntivo e o crescimento saudável do cabelo e das unhas. Quando um organismo envelhece, porém, ele retém menos silício o que reduz a elasticidade e a força dos tecidos de ligação, assim como a capacidade de fixar a água.

APLICAÇÕES: Quando ingerida regularmente na forma de chá, a cavalinha pode curar as infeções do trato urinário e edemas nas pernas, devido aos seus efeitos diuréticos. O chá de cavalinha também é recomendado para a gota, visto que ajuda a expulsar as toxinas. Gargarejar ou bochechar com chá de cavalinha auxilia na cura das gengivites e faringites. Lavar as feridas com uma decocção ou a plicar um pano facilita a cicatrização de feridas crónica ou de lenta cicatrização.

CHÁ: Ferva 1 colher de sopa de cavalinha seca em 1 chávena de água durante uns 5 minutos. Deixe em infusão durante cerca de quinze minutos e depois coe. Beba 3 chávenas ao longo do dia. Como o chá pode ter um sabor bastante amargo é recomendável beber a seguir um copo de água.

BANHOS: Para um banho completo, deite 3 mãos-cheias de cavalinha à água do banho. Deixe-se ficar no banho durante cerca de dez minutos.

CATAPLASMA: Ponha ao lume cerca de 0,5 l de água com 6 colheres de sopa de cavalinha seca. Deixe ferver em lume brando durante uma meia hora e depois coe. Mergulhe uma gaze esterilizada e absorvente na decocção e aplique na ferida. Mude o penso 2 a 3 vezes por dia.

NOTA IMPORTANTE: O consumo regular de chá de cavalinha não é recomendável a pessoas com problemas de coração ou de rins.