Enxaquecas
Enxaquecas
As enxaquecas são fortes dores de cabeça muitas vezes acompanhadas de perturbações da vista, como relâmpagos de luz na periferia do campo de visão, formigueiro nos braços e nas mãos e de náuseas e vómitos. As tensões, uma intolerância alimentar e as irregularidades menstruais podem ser fator provocadores, pelo que é importante identificar e tratar a causa.
Tintura de Matricária e Valeriana:
- Recentes investigações mostraram que a matricária é eficaz no tratamento das enxaquecas. Comer folhas frescas pode evitar os ataques, embora se trate duma planta muito amarga.
Ingredientes:
- 10 ml de tintura de matricária.
- 10 ml de tintura de valeriana.
- 5 ml de tintura de alfazema.
Como Preparar a Tintura:
- Misturá-las num frasco com pipeta esterilizado.
Tratamento:
- Tomar 15-20 gotas da mistura num pouco de água morna com intervalos de 15 a 60 minutos, enquanto os sintomas se mantiverem.
Precauções:
- Não tomar, matricária em simultâneo com medicamentos para liquefazer o sangue.
- A matricária pode provocar úlceras bucais. Suspender o tratamento se isto acontecer.
Tratamentos Suplementares:
- Ao primeiro sinal duma enxaqueca, massajar um pouco duma mistura de 20 gotas de óleo de alfazema e 10 ml de óleo de amêndoas-doces na base da nuca e nas têmporas.
- Aliviar a enxaqueca com uma compressa fria na testa. Nesse caso, beber uma infusão de alfazema respodem a uma toalha quente em vez da compressa fria, caso esse em que a infusão a tomar deverá ser a de alecrim.
