Hipertensão ( Pressão Arterial Alta)
Hipertensão ( Pressão Arterial Alta)
A pressão arterial elevada necessita de investigação médica, porque pode ser sinal de doença do coração, do fígado ou dos rins. Muitas vezes, no entanto, não tem uma causa óbvia e as plantas podem ser uma valiosa alternativa aos remédios ortodoxos.
Chá de espinheiro-branco e Crisântemo:
- O espinheiro-branco ajuda a melhorar a circulação coronária, tornando o coração mais eficiente, enquanto as flores de crisântemo o relaxam e melhoram o fluxo de sangue. Esta mistura é ideal para problemas menores.
Ingredientes:
- 30 g de topos floridos secos de espinheiro-branco.
- 25 g de flores secas de crisântemo preparadas.
- 25 g de flores de tília.
- 20 g de milefólio.
- Água.
Como Preparar o Chá :
- Misturar as ervas e guardar num recipiente seco e hermeticamente fechado.
- Deitar 2 colheres de chá da mistura numa chávena de tisana ou bule pequeno, juntar água a ferver e deixar abrir durante 10 minutos. Passar pelo passador.
Tratamento:
- Beber uma chávena 3 vezes por dia.
Tratamento Suplementar:
- Eliminar da dieta chá, café e álcool e evitar o excesso de sal. Tomar diariamente 400 UI de vitamina E.
Precauções:
- Não usar o milefólio durante a gravidez. Vigiar regularmente a tensão arterial e não substituir uma medicação ortodoxa continuada por plantas sem consultar o médico.
