Precauções com a preparação

Precauções com a preparação

Apanha de plantas:

• Quando se utilizarem na preparação de remédios plantas silvestres recém-apanhadas, é preciso ter a certeza de que se trata da planta certa. Consultar uma obra apropriada, já que muitas plantas se confundem: a dedaleira, por exemplo, é muitas vezes erroneamente tomada por consolda e a alcana (língua-de-vaca) por borragem.

Óleos essenciais: 

• Os óleos essenciais produzidos comercialmente são em geral adulterados com ingredientes sintéticos baratos. Quando se comprar óleos essenciais, obtar sempre por uma marca de confiança. Os óleos essenciais não são para uso interno, a não ser que indicação do médico.

Dosagem:

• A dose vulgar para adultos indicada  nas páginas seguintes tem de ser reduzida para uma criança e para um idoso. As tinturas alcoólicas não devem ser tomadas durante a gravidez e há vários plantas aromáticas a evitar.

Medida de remédios

• 1 ml=20 gotas                                                                                       20 ml = 1 colher de sopa
• 5 ml = 1 colher de chá                                                                     60-75 ml = 1 cálice
• 10 ml= 1 colher de sobremesa                                                   150 ml= 1 chávena de chá ou 1 copo de vinho