Prisão de Ventre

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Prisão de Ventre

A incapacidade de esvaziar diariamente os intestinos pode estar ligado a falta de fibras dietéticas ou uma digestão preguiçosa. No Ocidente, os alimentos podem levar 72 horas a passa  através de nós, contra uma média de 12 em países em vias de desenvolvimento, onde os alimentos são menos trabalhados.

Decocção de Alcaçuz e Dente-de-Leão:

  • A prisão de ventre crónica sugere muitas vezes uma digestão preguiçosa, que pode ser melhorada com ervas amargas que estimulam o fígado e favorecem a produção de enzimas digestivas. O dente-de-leão é bom tónico hepático e a labaça-crespa tem uma suave acção laxativa.
Ingredientes:
  • 10 g de raiz seca de dente-de-leão.
  • 5 g de raiz seca de labaça-crespa.
  • 5 g de raiz seca de alcaçuz.
  • 5 g de sementes secas de anis( erva-doce).
  • 750 ml de água.
Como Preparar a Decocção:
  • Deitar  as ervas num tacho e juntar a água.
  • Deixar levantar fervura e manter em lume brando durante 10 minutos ou até o volume ter reduzido aproximadamente um terço. Coar para um jarro, tapar e guardar em local fresco.
Tratamento:
  • Um copo de vinho 3 vezes por dia.
Tratamentos Suplementares:
  • Fazer exercício regularmente e beber muitos líquidos, começando por um copo de água morna logo ao acordar.
  • As cascas e sementes da trachagem-maior podem ajudar a lubrificar o intestino, facilitando a passagem de fezes secas e duras. Deitar uma colher de chá de sementes numa chávena de água a ferver, deixar abrir durante 10 minutos, mexer bem e beber tudo duma vez ao acordar.
  • A raiz de ruibarbo é um forte laxativo, que se toma geralmente em doses de 10-20 gotas de tintura em 100 ml de água morna 3 vezes por dia, antes das refeições, para problemas crónicos. Durante a gravidez, pode ser substituída por outro mais frasco, indicado pelo médico.
  • Se a tensão faz parte do problema, tomar 2 ou 3 ml de tintura de rosa-de-gueldres em 100 ml de água morna antes das refeições.
Atenção:
  • A prisão de ventre constante problemas graves. Consultar o médico e nunca tomar laxativos por iniciativa própria.
  • Não tomar laxativos  como a sena ou o ruíbarbo durante a gravidez. Consultar sempre o médico.
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