Retenção de Líquidos (Edema)

Retenção de Líquidos(Edema)

O edema (tumefacção causada por acumulação de líquido em tecidos do organismo) dos tornozelos, das mãos e da face é vulgar durante a gravidez. O bebé em crescimento por vezes altera o equilíbrio proteico de sangue, fazendo com que a mãe retenha até 5-6 litros de líquido. O edema simples pode ser aliviado com repouso, comendo uvas, espargos e maçãs, limitando a quantidade do sal nos alimentos e bebendo suaves chás diuréticos, que encorajam a eliminação do líquido acumulado.

Chá de Barbas-de-Milho e Dente-de-Leão:

• Este simples remédio de ervas diurético pode ajudar a fazer diminuir o excesso de líquido no organismo. As folhas de dente-de-leão são ricas em potássio, enquanto as barbas-de-milho acalmam o aparelho urinário.

Ingredientes:

• 50 g de folhas secas de dente-de-leão.
• 30 g de barbas-de-milho secas.
• 20 g de rizoma de grama.
• água.

Como Preparar o Chá:

• Misturar as plantas e guardar num boião hermeticamente fechado.
• Deitar 2 colheres de chá da mistura numa chávena de tisana ou bule pequeno e juntar uma chávena de água a ferver. Deixar abrir durante 10 minutos e passar pelo passador.

Tratamento:

• Uma chávena de 2-3 vezes por dia, enquanto os sintomas se mantiverem.

Atenção:

• A toxina gravídica, caracterizada por tensão arterial alta e convulsões, que pode surgir nos últimos 3 meses da gravidez e durante o parto, tem como sintomas as dores de cabeça, perturbações de visão e vertigens. Os ataques convulsivos de inicio brusco são graves, pelo que, se o ataque dos tornozelos não diminuir com descanso ou começar a ficar com covinhas quando pressionada com os dedos, é urgente consultar o médico.