Sumo para a Anemia ( a base de limão com gengibre)

Sumo para a Anemia ( a base de limão com gengibre) 

Ingredientes:
– 2 limões
– 10g de gengibre
– 100g de mel
– 2 copos de água
Modo de preparação: Fazer o chá por infusão de gengibre, ferver por dois
minutos. Amornar. Adicionar o suco de dois limões e adoçar com mel. Principais elementos terapêuticos Gengibre: Descongestionante das vias respiratórias, por causa da presença de alcalóides. Age como antibiótico eliminando placas bacterianas, e possui ação anti-inflamatória.
A anemia:  É a redução na quantidade de oxigênio que o sangue é capaz de transportar. O ferro é um fator muito importante para combatê-la, pois faz parte da formação da hemoglobina, componente do sangue que transporta oxigênio. Ocasionando fadiga, depressão e sonolência.