Sumo para asma e bronquite (Laranja,agrião,cenoura)
Sumo para asma e bronquite (Laranja,agrião,cenoura)
– Sumo de uma laranja
– 2 ramas de agrião
– ½ cenoura
– 1 colher de sopa de mel de eucalipto para adoçar
– ½ copo de água
MODO DE PREPARAÇÃO: Preparar o sumo das laranjas e, em seguida, bata no liquidificador com os outros ingredientes.
DOSE RECOMENDADA: Três vezes ao dia, entre as refeições.
PRINCIPAIS ELEMENTOS TERAPÊUTICOS
Cenoura: por causa da vitamina A, ajuda na proteção e regeneração das mucosas.
Agrião: é expectorante e aumenta a fluidez do muco segregado pelo aparelho respiratório ao sofrer ataques de microorganismos.
Laranja: contém vitamina A e glutationa, enzima crucial na defesa do organismo.
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