Sumo para asma e bronquite (Laranja, agrião, cenoura)

A asma é uma inflamação dos bronquíolos, geralmente desencadeada por um processo alérgico que é mais comum em crianças. Já a bronquite é uma inflamação dos brônquios, que pode ser associada a um processo infecioso (quando aguda) ou provocada pela inalação de agentes irritantes (quando crônica).

Sumo para asma e bronquite (Laranja, agrião, cenoura)

– Sumo de uma laranja

– 2 ramas de agrião

– ½ cenoura

– 1 colher de sopa de mel de eucalipto para adoçar

– ½ copo de água

MODO DE PREPARAÇÃO: Preparar o sumo das laranjas e, em seguida, bata no liquidificador com os outros ingredientes.

DOSE RECOMENDADA: Três vezes ao dia, entre as refeições.

PRINCIPAIS ELEMENTOS TERAPÊUTICOS

Cenoura: por causa da vitamina A, ajuda na proteção e regeneração das mucosas.

Agrião: é expectorante e aumenta a fluidez do muco segregado pelo aparelho respiratório ao sofrer ataques de microorganismos.

Laranja: contém vitamina A e glutationa, enzima crucial na defesa do organismo.