Tussilagem

Tussilagem

Tussilago farfara

SINÓNINOS: Farfaria; Unha-de-asno

PARTES USADAS: Utilizam-se as folhas da tussilagem e ocasionalmente as flores. Os ingredientes activos são a mucilagem, os taninos, os princípios amargos e os flavonóides.

EFEITOS MEDICINAIS: A mussilagem funciona como uma camada protectora quando as membranas mucosas do tracto respiratório e digestivo são atacadas. Os princípios amargos tonificam e aumentam o bem-estar. Os taninos destroem vírus e bactérias das membranas mucosas e da pele. E os flavonóides fortalecem o sistema imunitário e têm efeitos antibióticos e anti-inflamatórios.

APLICAÇÕES: O chá de tussilagem alivia as tosses secas e a expectoração. Tem efeitos mucolícos. Também é indicado para estomatites e faringites. Pode ainda ser usado como um emplastro ou uma cataplasma para borbulhas, pústulas e úlceras das pernas e ainda para picadas e mordeduras de insectos.

CHÁ: Deite 1 chávena de água a ferver sobre 2 colheres de chá de folhas de tussilagem secas. Deixe em infusão menos que cinco minutos e em seguida coe. Adoce com mel e beba após o despertar. Consuma até 3 chávenas por dia. O chá sem ser adoçado é também apropriado para gargarejar, morno ou frio.

PACHOS / CATAPLASMAS: Deite 2 chávenas de água a ferver sobre 2 colheres de sopa de folhas de tussilagem secas. Deixe em infusão durante dez minutos, coe e esprema o resíduo. Embeba um pano  de linho nesta decocção e envolva a perna ulcerada. Repita passados dez minutos. Para problemas de pele coloque o pacho sobre a aréa afectada e em seguida lave a pele com água fria. Repita a operação uma segunda vez usando 2 colheres de sopa de tomilho. Aplique semanalmente.

TÓNICO FACIAL: Deite 2 chávenas de água a ferver sobre 5 a 8 colheres  de sopa de folhas de tussilagem secas. Deixe em infusão durante dez minutos, coe e esprema o resíduo. Deite num frasco opaco e esterilizado e guarde no frigorífico. De manhã e à noite embeba uma bola de algodão no tónico e passe pelo rosto. Se o tónico for aplicado em picadas de insectos reduz o inchaço.

NOTA IMPORTANTE: A tussilagem contém alcalóides de pirrolizidina que, se forem consumidos em doces elevadas, podem provocar danos e até mesmo cancro no fígado. Por isso não se deve utilizar a tussilagem durante mais do que seis semanas por ano e não permitir que a infusão para chá dure mais do que cinco minutos. Mulheres grávidas e em fase de aleitação devem evitar completamente a tussilagem.